为什么你减肥总失败? 这2个常见误区, 会让你体重反弹!  2025-02-02

为什么同样是进行减肥，每个人的进度都不一样的。为什么明明迈开腿，管住嘴了，你的减肥速度还那么慢呢？为什么减肥成功后，体重还是会反弹呢？ 下面这2个常见的减肥误区，会影响你的减肥进度，导致复胖！看看你占了几个？ 1、减肥的过程中过度节食，伤害了基础代谢。 很多人选择了错误的减肥方法，比如水果代餐，不吃米饭肉类食物的方法来减肥。虽然你会看到体重明显下降，但是却无法让你真正减肥成功。 因为这一类减肥方法...

欧洲美女球员示爱王楚钦，身份曝光，年长5岁，钟爱浓妆，五官精致  2024-12-22

王楚钦如今是中国国乒的人气代表，不仅在国内备受瞩目，也拥有着国外众多球迷的支持。特别是在职业球员圈内，王楚钦的知名度更是不可谓不高。比如和他同龄的莫雷加德，以及韩国选手张禹珍，在团体世界杯训练时都曾站在场边观看王楚钦训练，并从中汲取经验。 除了男运动员，王楚钦也吸引了不少女性运动员的青睐。其中备受瞩目的罗马尼亚球员斯佐科斯就是其中之一。在最近的成都混合团体世界杯上，她一直追随着王楚钦，希望能与他合...

世界羽联年终总决赛：石宇奇不敌奈良冈功大遭遇首败  2024-12-21

在2024年世界羽联年终总决赛中，各项单项的小组赛进入了最后一轮的角逐，其中男单B组展开了一场引人注目的中日对决，国羽一哥石宇奇迎战日本选手奈良冈功大。由于已经锁定出线资格，石宇奇在此役并未全力以赴，以一种“养生”的打法应对，最终以0-2败给奈良冈功大，让这位日本一哥迎来了本届比赛的首胜。而对于身处世界第一之位的石宇奇来说，这场失利也让他意外地吞下了总决赛的首败。 在世界排名上，石宇奇名列第一，而...

李诗沣幸运晋级四强，李梓嘉因伤退出  2024-12-21

12月13日，国际羽联总决赛小组赛第三轮正如火如荼进行。中国选手李诗沣再次被幸运眷顾，在一场比分落后的情况下，对手李梓嘉因伤退赛，使得李诗沣成功晋级四强。 事实上，李诗沣本届比赛原本并未获得参赛资格。就在最后关头，由于安赛龙因伤退出比赛，才让他得以作为替补选手参与总决赛。同处一组的有李诗沣、李梓嘉、安东森和周天成。 在小组赛中，李诗沣经历了起伏。首轮比赛中以0-2不敌安东森，遭遇到开门黑。而在第二...

发财了! 利拉德再签超级合同, 6亿啊! NBA历史第四人!  2024-12-19

在此之前估摸也没人想到，开赛后被锤到东部倒数和76人一度成难兄难弟的雄鹿，居然能借着季中赛这股东风一路北伐到了如今的东部第5，并且一鼓作气顺带收拾了西部第一的雷霆一顿，把金灿灿的奖杯揽入怀中。 柳暗花明又一村后，现在细品这一支防守并不算出色的雄鹿一旦能敞开武器库与对手互爆，似乎也没想象中那么差劲。 尤其边上还有助教头孢源源不断的注入魔力，让雄鹿每一场走势都难以捉摸。 斩下季中赛冠军杯后，“哈姆定律...

曼联大洗牌? 10名球星面临离队, 阿莫林的重建计划启动  2024-12-19

曼联主帅阿莫林执教一个月后，已明确球队重建方向，计划一月开启交易。 除核心球员外，其他人都面临被裁风险。本赛季结束时，几名球员合同到期将不续约，另有多人可能夏季被出售，用以筹资重组阵容。 根据镜报爆出的消息，预计有10名球员已经被曼联内部摆上了货架。 马库斯·拉什福德 曼联愿意接受外界对拉什福德的报价，这位身价 1 亿英镑的球员本赛季开局表现平平，在经历了2022-23 赛季高光时刻后，拉什福德签...

[人物]三分联盟第一! 爱德华兹投篮进化看齐库里  2024-12-19

体坛周报全媒体记者李喜林 跳投是篮球场上的基本动作之一，但要将这项技术练到出神入化需要花费很多的心血。23岁的爱德华兹正在用一手漂亮的跳投赢得越来越多人的尊重。这位森林狼的领袖在向联盟的顶尖射手看齐。本赛季的三分命中数榜上，爱德华兹以108记三分球排名第一。如果延续目前的态势，他有望在赛季结束后成为联盟新科三分王，从而打破近些年库里和汤神对联盟三分王的垄断。 幕后高人助他提升投篮 如果投篮是一种艺...